Saygı değer hocam öncelikle böyle bir platform duzenlediginiz için size ekibinize minnettarım.Hocam şöyle bir sorum olacaktı hocam ben 12-13 yıldır sporla(atletizm,yüzme,futbol,) hocam ben fazla ekmek tüketmeyen bir insanım ama 1 hafta önce akşam yemeginde çok fazla ekmek yedim ve bunun dışında kabız oldum hocam gece saat 3 te uyandım hocam büyük abdestime çıkarken kabız olduğumu anladım ve uyku sersemiyle biraz zorladim hocam büyük abdestimi yaptım ama zorlayarak sabah kdr uyuyamadim sabah gittim kayısı suyu ve kuru kayısı aldım bolca yedim aynı gün içinde 2 kez lavaboya çıktım hocam ondan sonra çıktığımda popom çok yaniyodu. Hocam ben kabız olmamak için her gece ve her sabah bir kaşık zeytinyağı ve kuru kayısı ve kayısı suyu iciyorum tabi yemek olarak hep hafif sebze turu yemekler hocam 2 gün lavaboya.çıkarken büyük abdestimde kan gordum hocam bu iki gündür ise kan yok hoca acimada hafifledi hocam ve biraz kasinti var hocam geceleri onun dışında makatta herhangi bir sorun yok hocam sizce yavaş yavaş geçiyor mu hocam çok teşekkürler şimdiden hocam